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Ayurveda Frühlings-Detox

7 Tage Kur für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden

Dieses eBook ist etwas für dich, wenn du…

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dich wieder leistungsstark, fit und kraftvoll fühlen möchtest

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du deine Verdauungsbeschwerden hinter dir lassen willst

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du deinen Heuschnupfen und andere typische Allergien im Frühjahr verbessern möchtest

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du dein Immunsystem in der Erkältunsgzeit stärken willst

Mit Ayurveda zu mehr Wohlbefinden

Stelle dir vor, du könntest dich wieder leistungsstark, fit und kraftvoll fühlen.

Du könntest deine Verdauungsbeschwerden und das ständige Unwohlsein hinter dir lassen und deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes tun!

Mit meinem ayurvedischen 7-Tage-Detox-Programm kannst du genau das schaffen! Ich zeige dir auf einfache und verständliche Weise, wie du mit Hilfe des alten indischen Wissens Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen kannst und dein Immunsystem und deine Verdauung stärkst.

Dein 7 Tage Detox Plan enthält

Ayurveda Basiswissen

  • Gesundheits- und Krankheitsfaktoren
  • Verdauung und Giftstoffe
  • Die drei Doshas
  • Ayurvedisch Fasten für jeden Typ

Konstitutionstest

  • Vata
  • Pitta
  • Kapha

Welcher Typ bist du?

Fastenplan für 7 Tage

  • Tipps für deinen Dosha-Typen
  • Einleitungstag
  • Abführtag
  • Fastentage
  • Aufbautage

Rezepte und Zusatzinfos

  • Rezepte für deine Fastenkur
  • Rezeptideen für deine Entlastungs- und Aufbautage
  • Einkaufslisten
  • Infos zu Bezugsquellen

Über mich

Hallo, ich bin Jana und ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Als Ayurveda 2017 in mein Leben kam, war ich sofort begeistert und es hat mein Leben und meine Gesundheit so sehr bereichert und verbessert! Mit meinem Frühlings-Detox Plan möchte ich dir zeigen, wie du dich mit Hilfe von Ayurveda wieder gesünder, fitter und glücklicher fühlen, und ohne Frühjahrsmüdigkeit und Allergien in die schönste Jahreszeit starten kannst. 

Du hast Interesse an einem individuellen Coaching?

Dann melde dich gerne bei mir oder mache direkt einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch aus!

Telefon

030 - 54908547

E-Mail

kontakt[at]feel-good-ayurveda.de

Instagram

@feel.good.ayurveda