FEEL GOOD AYURVEDA

Schön, dass du da bist!

Mit Feel Good Ayurveda möchte ich dir dabei helfen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Für ein Leben voller Energie, Gesundheit und Lebensfreude, ohne Zwänge, starre Regeln und Diäten.

Hi, ich bin Jana!

Als Ayurveda in mein Leben kam, hat es meine ganze Sicht auf die Welt, meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und meinen Körper vereändert. Plötzlich erkannte ich, dass ich gut war, so wie ich bin! Das ständige selbstoptimieren wurde weniger, ich fand mehr zu mir selbst und lernte, mich selbst zu lieben und zu aktzeptieren. Ich bin der festen Überzeugung, dass du das auch kannst! Auf diesem Weg möchte ich dir als Coach zur Seite stehen!

verbinde dich wieder mit deinem körper

 

Du willst lernen, wie du eine gesunde Beziehung zum Essen aufbaust und wieder zurück in einen gesunden und für dich passenden Lebensstil findest?

Dann bist du hier genau richtig! Ayurveda betrachtet jeden Menschen ganzheitlich und als Individuum. Mein Coaching ist ganz auf diesem Ansatz aufgebaut und geht über eine reine Ernährungsberatung hinaus. Gemeinsam sehen wir uns deine Lebensumstände, deinen Alltag und deine Wünsche an, damit ich dich dabei unterstützen kann, dein ganzes Potenzial zu entfalten!

Yoga und Ayurveda Retreat

 

Finde deine Balance mit den 5 Elementen.

15.-19.09 | Mötzelbach, Thüringen

Gratis Download

Ayurveda Basics

 

Deine ersten Schritte zu einem gesünderen und natürlichen Lebensstil!

Ayuerveda Detox Woche

Entgifte deinen Körper sanft und natürlich in meiner Ayurveda Detox Woche.

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lasse die Altlasten des Winters hinter dir.

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befreie dich von Schwere, Trägheit und Giftstoffen.

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Was ist Ayurveda

Ah, Aloe Vera, oder war es doch Ayurveda? Und das sind doch nur Massagen und Wellness-Behandlungen, oder?

Ayurveda ist das älteste Medizinsystem der Welt. Die indische Heilkunst hat mich von Anfang an in ihren Bann gezogen und ich fühlte mich vom individuellen Ansatz direkt angesprochen. Was genau Ayurveda so besonders macht und wieso du es unbedingt auch ausprobieren solltest, kannst du hier nachlesen!

Ayurveda Blog

Rezepte, Ayurveda Wissen und mehr aus meinem Blog und meinem Food Blog Apple and Ginger

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